Boisson / smoothie
Infusion relaxante à la camomille et ail noir
L'Infusion Relaxante à la Camomille et Ail Noir est une boisson douce et apaisante, parfaite pour les moments de détente. La camomille, connue pour ses propriétés relaxantes, se marie harmonieusement avec la subtilité de l'ail noir, créant une infusion unique en son genre.
Ingredients
- 2 sachets de thé à la camomille ou 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées
- 50 g de peau d'ail noir
- 500 ml d'eau
- Miel ou sirop d'érable (optionnel, pour sucrer)
Preparation
- Faites chauffer l'eau jusqu'à ébullition dans une casserole avec la peau d'ail noir
- Placez les sachets de thé à la camomille ou les fleurs séchées dans la casserole, laissez infuser pendant 5 à 10 minutes selon l'intensité désirée.
- Si vous le souhaitez, ajoutez une touche de miel ou de sirop d'érable pour adoucir l'infusion.