Bien-être
Jus de Betterave, Pomme et Ail Noir pour purifier le sang
Le Jus de Betterave, Pomme et Ail Noir est une boisson détoxifiante, conçue pour aider à purifier le sang et à améliorer la circulation. La combinaison de la betterave, riche en nitrates naturels, avec la pomme et l'ail noir, crée un jus à la fois délicieux et bénéfique pour le bien-être cardiovasculaire.
Ingredients
- 2 betteraves moyennes, pelées et coupées en morceaux
- 2 pommes, de préférence de type Granny Smith, coupées en morceaux
- 2 gousses d'ail noir, écrasées en pâte
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), pelé
- 500 ml d'eau ou de jus de pomme pour une touche sucrée
Preparation
- Préparation des Ingrédients : Préparez les betteraves et les pommes en les lavant, en les pelant et en les coupant en morceaux adaptés à votre extracteur de jus ou blender.
- Extraction du Jus : Passez les betteraves, les pommes, l'ail noir et le gingembre dans l'extracteur de jus. Si vous utilisez un blender, mixez tous les ingrédients avec l'eau ou le jus de pomme, puis filtrez à l'aide d'une passoire fine ou d'une étamine.
- Mélange Final : Remuez bien pour combiner tous les ingrédients.