Bien-être
Jus Vert Détoxifiant à l'Ail Noir
Le Jus Vert Détoxifiant à l'Ail Noir est une boisson riche en nutriments, conçue pour aider à purifier le corps et soutenir les fonctions de détoxification naturelles. L'ajout de l'ail noir apporte une dimension supplémentaire de bienfaits pour le bien-être, en synergie avec les légumes verts.
Ingredients
- 2 gousses d'ail noir
- 1 concombre moyen, coupé en morceaux
- 2 pommes vertes, coupées en morceaux
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 poignée de kale (chou frisé)
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), pelé
- Jus de 1 citron
- 500 ml d'eau ou d'eau de coco pour une touche sucrée
Preparation
- Préparation des Ingrédients : Préparez tous les ingrédients en les lavant et en les coupant en morceaux adaptés à votre extracteur de jus ou blender.
- Extraction du Jus : Passez l'ail noir, le concombre, les pommes, les épinards, le kale et le gingembre dans l'extracteur de jus. Si vous utilisez un blender, mixez tous les ingrédients avec l'eau ou l'eau de coco, puis filtrez à l'aide d'une passoire fine ou d'une étamine.
- Ajout du Citron : Pressez le jus de citron dans le jus fraîchement extrait ou mixé.
- Mélange Final : Remuez bien pour combiner tous les ingrédients.