Bien-être
Thé Vert Infusé à l'Ail Noir pour augmenter le métabolisme
Le Thé Vert Infusé à l'Ail Noir est une boisson stimulante, idéale pour augmenter le métabolisme et favoriser une meilleure gestion du poids. La combinaison du thé vert, connu pour ses propriétés métaboliques, et de l'ail noir, riche en antioxydants, crée une infusion à la fois savoureuse et bénéfique pour le bien-être.
Ingredients
- 1 sachet de thé vert de bonne qualité ou l'équivalent en feuilles de thé vert en vrac
- 2 gousses d'ail noir, écrasées en pâte
- 250 ml d'eau chaude
- 1 cuillère à café de miel brut ou de sirop d'érable (optionnel)
- Quelques gouttes de jus de citron (optionnel)
Preparation
- Infusion du Thé Vert : Faites chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit juste en dessous du point d'ébullition. Versez l'eau sur le sachet de thé vert ou les feuilles de thé vert en vrac dans une tasse ou une théière.
- Ajout de l'Ail Noir : Incorporez la pâte d'ail noir dans l'eau chaude avec le thé vert.
- Laisser Infuser : Laissez infuser pendant 3 à 5 minutes, selon la force désirée.
- Ajout de Miel et de Citron : Si vous le souhaitez, ajoutez du miel pour adoucir et quelques gouttes de jus de citron pour une touche d'acidité.
- Mélange Final : Remuez bien pour que l'ail noir soit bien dissous et intégré.